A importância dos exames preventivos
15 de dezembro de 2022

 

Desde o início da pandemia, brasileiros passaram a realizar check-ups e exames de prevenção com menor frequência  

 

É de conhecimento geral que qualquer doença, cujo diagnóstico seja realizado de maneira precoce, apresenta boas chances de cura. A melhor maneira de identificá-las é através dos exames preventivos, que possuem uma variedade enorme de objetivos e procedimentos diferentes.  

 

O grande problema é que, segundo uma pesquisa realizada em 2020 pela Ticket, empresa do setor de benefícios, a pandemia influenciou os cuidados da população. Embora quase 80% dos respondentes tenham realizado alguma consulta médica nesse período, mais da metade tiveram sua rotina de cuidados alterada pelo receio de contrair covid-19 ao visitar unidades de saúde. De acordo com os entrevistados, 31% realizaram check-ups com menor frequência em relação ao que faziam antes da pandemia e 28% sequer foram a consultas ou fizeram exames de prevenção.
 

Esses dados são alarmantes, porque os exames preventivos englobam todas as fases de vida de um indivíduo . Ainda na gestação, por exemplo, os exames pré-natais podem verificar a saúde do bebê como um todo. Na infância, as medições e exames cognitivos são essenciais para o acompanhamento dos pequenos. Já na fase adulta e na terceira idade, os exames preventivos ajudam a identificar as doenças e condições de saúde próprias da idade, como câncer, falta de vitaminas, saúde do coração, entre outras.  

Diante da grande quantidade de doenças assintomáticas que existem, os exames preventivos ganham ainda mais importância, considerando as taxas de sucesso nos tratamentos que são realizados logo no início do desenvolvimento da doença. Nesse contexto, conhecer seu histórico familiar de doenças é essencial para que o médico possa solicitar exames próprios numa possível investigação da questão da genética.  

Vale ressaltar também que procurar atendimento médico apenas nas situações nas quais haja algum sintoma ou incômodo não é uma prática saudável. Grande parte das doenças que podem se agravar demoram a apresentar sintomas e, normalmente, quando eles aparecem, com a doença já está instalada, o tratamento se torna mais complexo e as taxas de cura mais baixas.  

Por mais qualidade de vida  

Estar saudável envolve uma grande variedade de fatores, além de estar com os exames preventivos em dia. Aliado a uma vida com a prática de hábitos saudáveis, um atendimento de qualidade é fundamental, já que eles vão ajudar a manter o seu organismo forte.  

Nesse quesito, a  Special Saúde  se destaca. Fundada no ano de 2012, a instituição oferece aos seus clientes um atendimento totalmente personalizado na área da saúde, seja com os produtos ou serviços. Quer receber um atendimento com a qualidade que você merece? Então,  entre em contato .  

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10 de julho de 2025
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre idosos no Brasil e no mundo. Mas existe um aliado poderoso — e acessível — na prevenção: a alimentação saudável . Uma dieta equilibrada ajuda a controlar fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e obesidade . E isso se traduz em mais qualidade de vida e anos com saúde. 🍎 Alimentos que Protegem o Coração Alguns alimentos são verdadeiros escudos naturais para o sistema cardiovascular: ✅ Frutas e vegetais antioxidantes : maçã, uva, cenoura, couve, brócolis ✅ Grãos integrais : aveia, arroz integral, quinoa ✅ Leguminosas : feijão, lentilha, ervilha ✅ Oleaginosas : nozes, castanhas ✅ Peixes ricos em ômega-3 : sardinha, salmão, atum ✅ Azeite de oliva extravirgem Esses alimentos ajudam a reduzir a inflamação, controlar os níveis de gordura no sangue e manter os vasos sanguíneos saudáveis. 🚫 O Que Evitar Assim como há alimentos que protegem, também existem vilões da saúde cardíaca: ❌ Embutidos (salsicha, presunto, salame) ❌ Alimentos ultraprocessados com gordura trans ❌ Excesso de sal e açúcar O consumo frequente desses itens pode acelerar o surgimento de doenças cardiovasculares. 💪 Nutren Fortify: Apoio Nutricional com Benefícios para o Coração Você sabia que o Nutren Fortify contém nutrientes que podem apoiar a saúde do coração ? Embora seu foco seja o suporte nutricional em situações clínicas, ele oferece: Gorduras boas (Ômega-3 EPA e DHA) Proteínas de alto valor biológico Vitaminas do complexo B e vitamina D Minerais essenciais ⚠️ Importante: Nutren Fortify não é um suplemento específico para o coração , mas pode ser um aliado complementar dentro de uma dieta equilibrada e com orientação profissional. 👉 Confira Nutren Fortify na nossa loja 🐟 Ômega-3: Essencial para a Saúde Cardiovascular O Ômega-3 é um dos suplementos mais recomendados para proteger o coração. ✅ Benefícios comprovados: Redução dos triglicerídeos Controle da pressão arterial Melhora da função vascular Ação anti-inflamatória Também contribui para a saúde do cérebro e da visão — um verdadeiro multifuncional! 👉 Conheça o Ômega-3 disponível na nossa loja ⚠️ A dose ideal deve ser definida por um profissional de saúde, de acordo com seu perfil e objetivos. ❤️ Conclusão Uma alimentação rica em nutrientes, associada a escolhas conscientes e à orientação profissional, pode ser o diferencial na prevenção de doenças cardiovasculares. Alie bons hábitos ao uso de suplementos de qualidade e fortaleça seu coração com o cuidado que ele merece. 📦 Acesse nossa loja online e conheça os produtos que podem ajudar você a manter sua saúde em dia: 👉 Acesse a loja completa
2 de julho de 2025
A hidratação é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha uma atenção especial na terceira idade. Com o envelhecimento, a sensação de sede diminui, o que pode levar à ingestão insuficiente de líquidos e, consequentemente, à desidratação — uma condição comum entre idosos. Mas por que isso é tão preocupante? A falta de hidratação pode desencadear sérios problemas de saúde, como: Infecções urinárias; Constipação intestinal; Queda de pressão arterial; Confusão mental; Complicações renais. Como incentivar a ingestão de líquidos na rotina? ✔ Ofereça água saborizada: Adicione fatias de frutas como limão, morango ou laranja e ervas como hortelã para tornar o hábito mais atrativo. ✔ Inclua chás naturais: Camomila, erva-doce e cidreira são ótimas opções — sempre sem açúcar. ✔ Use alimentos ricos em água: Melancia, melão, pepino e abobrinha ajudam a complementar a hidratação diária. ✔ Crie uma rotina com horários fixos: Mesmo sem sede, lembretes para beber água ao longo do dia ajudam a manter o consumo adequado. ✔ Tenha sempre uma garrafinha por perto: A acessibilidade estimula o consumo ao longo do dia.  📌 Recomenda-se entre 1,5 e 2 litros por dia , mas é importante seguir a orientação de um profissional de saúde, principalmente em casos com restrições médicas. Conclusão: Manter uma boa hidratação é uma medida simples, mas extremamente eficaz para preservar a saúde e o bem-estar na terceira idade. Cuide de quem você ama — incentive esse hábito todos os dias! 💙 Para mais dicas de saúde na maturidade, continue acompanhando nosso blog!
24 de junho de 2025
Com o avanço da idade, nosso organismo passa por diversas transformações — e uma delas é a menor absorção de alguns nutrientes, mesmo com uma alimentação equilibrada. Nesse cenário, a suplementação nutricional na terceira idade pode ser uma grande aliada para garantir saúde, qualidade de vida e bem-estar.
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