Psoríase: o que é, principais sintomas e tratamento
25 de abril de 2022

A pele é o maior órgão do corpo humano e está sempre exposta ao risco de lesões e ao desenvolvimento de doenças. Existem muitos fatores para que as doenças cutâneas surjam, desde o ressecamento e o excesso de sol até condições genéticas. A psoríase é uma das mais comuns. Continue a leitura para saber mais!

O que é

A principal característica das doenças cutâneas é a vasta extensão que costumam ocupar na pele, e com a psoríase não é diferente. É uma doença inflamatória, autoimune e não é contagiosa. Ocorre um processo de autodefesa do organismo onde as próprias células dermatológicas são atacadas, causando lesões de diversos tamanhos.

Essa doença de pele é hereditária, ou seja, transmitida geneticamente. Pode aparecer em qualquer faixa etária, mas costuma surgir antes dos 30 anos ou depois dos 50 de acordo com o Dr. Drauzio Varella.

Existe mais de um tipo de psoríase, por isso, é de extrema importância o acompanhamento de um dermatologista para o cuidado adequado dos sintomas.

Principais sintomas

Como existem vários tipos da doença, os sintomas também são distintos. As manchas vermelhas causadas pela inflamação das células estão presentes em todas as variações da psoríase, separamos alguns exemplos:

 

    • Psoríase em placas A mais comum de todas, representando 90% dos casos. Os seus sintomas envolvem lesões em relevo avermelhadas com escamas esbranquiçadas ou acinzentadas cobrindo couro cabeludo, joelhos e cotovelos.
    • Psoríase ungueal Nesse caso, as manchas são amareladas e ocorrem nas unhas das mãos principalmente. Também são desiguais, diferente das manchas em placas que são bem delimitadas.
    • Psoríase invertida A invertida está mais associada aos locais com concentração de suor, como axilas, virilha e dobras (atrás do joelho e embaixo dos seios, por exemplo). Suas manchas também são avermelhadas.
    • Psoríase gutata A principal característica são as lesões pequenas e em forma de gotas, aparecem nos braços e coxas, sendo muito comuns em crianças e jovens adultos.

Como existem outras variações, assim que surgirem manchas doloridas e com coceira, consulte um dermatologista para que possa identificar qual tipo está surgindo na sua pele.

Apesar da questão genética, outros fatores impactam diretamente o desenvolvimento da doença em relação à intensidade dos sintomas, como a exposição ao clima frio e seco, banhos muito longos e quentes (promovem o ressecamento da pele e a descamação, o que aumenta muito as coceiras), ingestão excessiva de álcool, alguns medicamentos e estresse.

Tratamento

Apesar de não ter cura, os tratamentos estão cada vez mais eficientes. Com a devida orientação, é possível controlar as crises. Alguns métodos são aplicados, como:

    • Medicação tópica local, como cremes e pomadas
    • Hidratação;
    • Exposição moderada ao sol;
    • Banhos de ultravioleta A e B;

 

O dermatologista irá indicar o melhor tratamento de acordo com a gravidade, incidência e intensidade dos sintomas que o paciente apresente.

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10 de julho de 2025
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre idosos no Brasil e no mundo. Mas existe um aliado poderoso — e acessível — na prevenção: a alimentação saudável . Uma dieta equilibrada ajuda a controlar fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e obesidade . E isso se traduz em mais qualidade de vida e anos com saúde. 🍎 Alimentos que Protegem o Coração Alguns alimentos são verdadeiros escudos naturais para o sistema cardiovascular: ✅ Frutas e vegetais antioxidantes : maçã, uva, cenoura, couve, brócolis ✅ Grãos integrais : aveia, arroz integral, quinoa ✅ Leguminosas : feijão, lentilha, ervilha ✅ Oleaginosas : nozes, castanhas ✅ Peixes ricos em ômega-3 : sardinha, salmão, atum ✅ Azeite de oliva extravirgem Esses alimentos ajudam a reduzir a inflamação, controlar os níveis de gordura no sangue e manter os vasos sanguíneos saudáveis. 🚫 O Que Evitar Assim como há alimentos que protegem, também existem vilões da saúde cardíaca: ❌ Embutidos (salsicha, presunto, salame) ❌ Alimentos ultraprocessados com gordura trans ❌ Excesso de sal e açúcar O consumo frequente desses itens pode acelerar o surgimento de doenças cardiovasculares. 💪 Nutren Fortify: Apoio Nutricional com Benefícios para o Coração Você sabia que o Nutren Fortify contém nutrientes que podem apoiar a saúde do coração ? Embora seu foco seja o suporte nutricional em situações clínicas, ele oferece: Gorduras boas (Ômega-3 EPA e DHA) Proteínas de alto valor biológico Vitaminas do complexo B e vitamina D Minerais essenciais ⚠️ Importante: Nutren Fortify não é um suplemento específico para o coração , mas pode ser um aliado complementar dentro de uma dieta equilibrada e com orientação profissional. 👉 Confira Nutren Fortify na nossa loja 🐟 Ômega-3: Essencial para a Saúde Cardiovascular O Ômega-3 é um dos suplementos mais recomendados para proteger o coração. ✅ Benefícios comprovados: Redução dos triglicerídeos Controle da pressão arterial Melhora da função vascular Ação anti-inflamatória Também contribui para a saúde do cérebro e da visão — um verdadeiro multifuncional! 👉 Conheça o Ômega-3 disponível na nossa loja ⚠️ A dose ideal deve ser definida por um profissional de saúde, de acordo com seu perfil e objetivos. ❤️ Conclusão Uma alimentação rica em nutrientes, associada a escolhas conscientes e à orientação profissional, pode ser o diferencial na prevenção de doenças cardiovasculares. Alie bons hábitos ao uso de suplementos de qualidade e fortaleça seu coração com o cuidado que ele merece. 📦 Acesse nossa loja online e conheça os produtos que podem ajudar você a manter sua saúde em dia: 👉 Acesse a loja completa
2 de julho de 2025
A hidratação é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha uma atenção especial na terceira idade. Com o envelhecimento, a sensação de sede diminui, o que pode levar à ingestão insuficiente de líquidos e, consequentemente, à desidratação — uma condição comum entre idosos. Mas por que isso é tão preocupante? A falta de hidratação pode desencadear sérios problemas de saúde, como: Infecções urinárias; Constipação intestinal; Queda de pressão arterial; Confusão mental; Complicações renais. Como incentivar a ingestão de líquidos na rotina? ✔ Ofereça água saborizada: Adicione fatias de frutas como limão, morango ou laranja e ervas como hortelã para tornar o hábito mais atrativo. ✔ Inclua chás naturais: Camomila, erva-doce e cidreira são ótimas opções — sempre sem açúcar. ✔ Use alimentos ricos em água: Melancia, melão, pepino e abobrinha ajudam a complementar a hidratação diária. ✔ Crie uma rotina com horários fixos: Mesmo sem sede, lembretes para beber água ao longo do dia ajudam a manter o consumo adequado. ✔ Tenha sempre uma garrafinha por perto: A acessibilidade estimula o consumo ao longo do dia.  📌 Recomenda-se entre 1,5 e 2 litros por dia , mas é importante seguir a orientação de um profissional de saúde, principalmente em casos com restrições médicas. Conclusão: Manter uma boa hidratação é uma medida simples, mas extremamente eficaz para preservar a saúde e o bem-estar na terceira idade. Cuide de quem você ama — incentive esse hábito todos os dias! 💙 Para mais dicas de saúde na maturidade, continue acompanhando nosso blog!
24 de junho de 2025
Com o avanço da idade, nosso organismo passa por diversas transformações — e uma delas é a menor absorção de alguns nutrientes, mesmo com uma alimentação equilibrada. Nesse cenário, a suplementação nutricional na terceira idade pode ser uma grande aliada para garantir saúde, qualidade de vida e bem-estar.
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